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02/12/2013

Cestinhas Proteicas

Oiiii meninas! Como foram de final de semana? O meu foi jaca total! kkkk Mas hoje já criei vergonha na cara e estou firme e forte na minha dieta nova e pretendo manter assim até o final de ano. Vamos combinar que esse mês é mega dificil né? Tanta comemoração, tanta comidinha, choppinho..... So Jesus na causa! kkkk

Mas lá vamos nós! Firme e forte no objetivo! Queimando a pança master para poder exibi-la de biquinho! 

O post de hoje é das meninas do Stay Fit 5, mega rápido, prático e uma delícia. Vamos conferir?

São ovos assados dentro de "cestinhas" de peito de peru, além de ficar super apresentável, fica muito gostoso.

Ingredientes da receita por porção 

1 ovo inteiro
1 clara
2 a 4 fatias de peito de peru light ou peito de frango light da Ceratti (é bem gostoso viu)
Temperos de sua preferencia (usamos Dill, salsa e cebolinha)
Cottagge
Pam para untar as forminhas

Modo de Preparo:

Pré-aqueça o forno a 180-200 graus.
Unte forminhas com PAM, e forre-as com as fatias de peito de peru que servirá de base para a tortinha. Coloque a clara, o cottagge e os temperos, e em seguida, acrescente o ovo inteiro e cubra com um pouquinho de salsinha e cebolinha.
Leve ao forno por 15 minutos mais ou menos

Prontinho! Retire com cuidado da forminha e sirva em seguida!

*Dependendo do tamanho da sua forminha. vc pode acrescentar uma clara ou um ovo inteiro a mais.

Gostaram?
Me contem tudoooo!
Uma ótima semana para todas nós!
Bjim Bjim :**

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