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22/10/2013

Panqueca Fit

Ontem o dia foi tão corrido que não consegui fazer o tão querido post de segunda feira! Mas cá estou eu para trazer a dica Fit da semana. Papel e caneta na mão? Então vamos lá que a receitinha de hoje é mega prática!

Panqueca Fit

Ingredientes (a quantidade pode variar de acordo com a sua dieta)

* 6 claras
* 80g de batata doce
* canela a gosto
* adoçante a gosto

Bate tudo no liquidificador e depois frigideira untada com um pouquinho de óleo de coco. Quer mais fácil? Impossível né?!
Se a sua dieta permitir ainda pode rechear com geleia light ou banana. Dede! 


Uma ótima semana Fit para todas nós!
Bjim Bjim:**

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