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19/08/2013

Pipoca saudável

Quem aí ama pipoca levanta a mão? Eu sou apaixonada por pipoca!!!! E como hoje é dia de dica saudável eu vim aqui compartilhar com vocês a receitinha mega simples que fiz hoje.
Para quem não sabe a pipoca é um grão hiper do bem!!!! É rica em fibras e antioxidantes. O que estraga realmente a pipoca é o modo de como se é feita, então vim aqui contar para vocês uma forma mega prática e saudável para vocês se deliciarem com um vasilhão de pipoca sem peso na consciência!!! Sem óleo e com pouco sal.


Para cada colher de sopa de milho coloque uma de água em uma vasilha de vidro. Cubra com papel filme e faça uns furinhos com o garfo. Depois só colocar no micro por aproximadamente 8 minutos mas fique de olho porque cada micro tem uma potência diferente. Então é só ficar de olho no tempo de um estouro pro outro.
Fica dede!!!!! Aí é só colocar sal a gosto e se deliciar!!! Sem peso na consciência!!

Beijokas da Paula :X

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