expr:class='"loading" + data:blog.mobileClass'>

08/07/2013

Base para torta low carb

Hoje é segunda feira e como todo mundo já sabe hoje é dia de receitinha fit aqui no blog. E a receita de hoje acaba de sair quentinha do meu forno e cheirosissima!!!!!!
Fuxicando a net como faço todo dia descobri a algumas semanas essa receita e fiquei curiosa. Então hoje resolvi colocar a mão na massa para testa-la e deu mega certo!!!! A receita é de uma base para torta que você pode rechear de acordo com a sua preferência. Essa da foto eu recheei com mussarela light e orégano e confesso que ficou de comer rezando....... nem parece dieta!!!!!

Então papel e caneta na mão que lá vai....... fiz duas receitas dessa para a travessa abaixo

Ingredientes

3 ovos (usar somente as claras)
3 colheres de sopa de leite em pó desnatado
1 colher de sopa de leite líquido desnatado
1 colher de café fermento
3 colheres de sopa de requeijão light

Modo de fazer

Bata as claras em neve e reserve. Em outra vasilha misture todos os outros ingredientes e vá acrescentando a clara em neve aos poucos e mexendo até que se torne uma massa uniforme. Depois despeje metade da massa em um recipiente untado recheie a gosto e cubra com o restante da massa. Coloque no forno e deixe até dourar. Fácil né?

Ótima para variar o cardápio low carb de cada dia.....



Nenhum comentário:

Postar um comentário

Paulla Duarte © 2015 | Modelo Style | Layout customizado por Eliana Palhas | Tecnologia do Blogger | Todos os direitos reservados ©