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06/05/2013

Bolo de caneca de chocolate

Vocês já sabem né? Segunda o assunto por aqui é saúde e dieta!!!! E vamos combinar, com esse tempinho nada melhor do que um bolinho de chocolate quentinho e o melhor de tudo: totalmente dentro da dieta. Sim, isso mesmo, bolo de chocolate quentinho e fofinho dentro da dieta.

Quem me passou essa receita foi a minha nutri linda e querida: Paula Nutri ;)

Então..... vamos ao que interessa

Ingredientes:

1 scoop de whey protein chocolate
1 colher de sopa de achocolatado Gold light ou cacau em pó
2 colheres de sopa de farelo de aveia
1 colher de café de adoçante culinário (uso tal qual)
1 colher de café de fermento para bolo
leite para molhar

Modo de fazer: Mistura tudo e 90 seg de micro. Mais fácil impossivel!!!!!!

Haaaaaa e quem for fã de uma cobertura, pode fazer aquela receitinha de pudim zero que já passei aqui e jogar por cima ou polvilhar o próprio achocolatado.Fala sério enm parece dieta ne?!

Fica tão bom que até o marido pede para fazer para ele rsrsrsrs


Uma ótima semana light para todas nós
E foco na dieta!!!!
Beijokas da Paula :X

2 comentários:

  1. Que delicia....
    Agora me diz uma coisa, os sneakers vai continuar usando ???
    Bisousss

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    Respostas
    1. Entao.... Caso vc ja tenha não precisa abandona-los, afinal é um tênis. Mas eles não estão vindo fortes igual ao ano passado. Esse ano quem esta reinando são as botas com cano curto, sem saltos ou com saltos médio. Beijokas ;**

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