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29/04/2013

Salgado Maromba

Meninas hoje é segunda e todo mundo já sabe que segunda é dia de medida certa aqui no blog né????????? kkkkkk
Então.... a algumas semanas o que tem mais bombado nas redes sociais, principalmente no Instagram é o salgado maromba da Tati Guidi (@tatigguidi). Já ouviram falar? É a verdadeira revolução da nossa dieta, acreditem!!!!! Enjoadas de frango todo dia com o mesmo gosto? Eis aqui a solução!!!!!

Então, papel e caneta na mão para anotar a melhor receitinha de todos os tempos!!!!

* 100g de frango cozido e já temperado
* 50 g do legume já cozidos de sua preferência ( já fiz com cenoura e couve- flor) na verdade os legumes só alteram a cor o sabor fica o mesmo.
* 2 colheres de sopa de farelo de aveia
* 2 colheres de sopa de água
* 1/2 cebola
* temperos a gosto

Modo de fazer: 

Joga tudo no processador e pronto!!!!! Quem não tiver processador rola fazer no liquidificador também!!! Só tem que ter um pouco mais de paciência ;) Depois é só rechear com o sabor de sua preferência!!!!

Obs: como a massa não fica muito consistente, deixe um pouco na geladeira antes de modelar e modele com as mão molhadas que ajuda bastante

Esse abaixo foi o primeiro que eu fiz. Coloquei recheio de mussarela de búfala e peito de peru e nesse exato momento tem um no forno recheado de brócolis e requeijão light.

Fica de comer rezando!!!! Nem parece que é dieta!!!!!


Peguei outas imagens para nos inspirar.........









Fica perfeito e zero carbo, dá para acreditar? Façam e me contem tudinho!!!!!!

E quem tiver ideia de recheios light, conta tudo pra gente hein!!!!!!



Um ótima semana sem jacas para todas nós!!!

Beijokas da Paula :X


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